Por un Día de las Mujeres y de los Hombres
Este 8 de marzo se conmemoró el Día Internacional de la Mujer.
Es preciso recordar que a pesar de todos los avances, las mujeres siguen siendo el grupo más discriminado de todo el planeta. Esto significa, entre otras cosas, que son las más golpeadas por la pobreza, la exclusión y la desigualdad.
Somos concientes de que las mujeres que participan de nuestro Programa de Embarazo saludable, o de otras propuestas similares, representan un porcentaje infinísimo de la población femenina que tiene acceso a éste o u otro tipo de atención y protección en la perinatalidad. Por ejemplo, se sabe que las tasas de mortalidad materna son las más altas en el mundo en desarrollo. Según las cifras de la ONU, 350.00 madres mueren por año en el embarazo, o en el parto y más del 98 % de estos episodios sucede en estos países.
En materia de salarios la desigualdad sigue siendo muy fuerte. Por ejemplo, un relevamiento sobre discriminación salarial en 83 países (ONU Mujer 2011) muestra que existe de un diez a un treinta por ciento de diferencia entre ambos sexos.
En Latinoamérica, las mujeres ganan considerablemente menos que los hombres. A diferencia de los países escandinavos, que según el informe del Foro Económico Mundial 2011sobre equidad de género, han logrado por el momento reducir esta diferencia a un 20 %.
Aún en situaciones económicas más favorables, como las que gozan muchas de las mujeres a las que acompañamos en nuestro Centro, las mujeres pagan costos emocionales muy altos por su integración profesional y o laboral.
Para poder desarrollarse en el mercado de trabajo deben sobreeforzarse para además poder cumplir y disfrutar de sus derechos y responsabilidades maternales y domésticas con las que se sienten muy tironeadas.
Si bien revertir esta situación implica afectar a muchos intereses económicos de nuestro sistema, creemos que para que se produzca un verdadero cambio, es necesario revisar el modo en que hombres y mujeres se involucran en temas de crianza y del cuidado del la familia. Tendremos que educar hijos que puedan superar el actual modelo de las relaciones intergénero, haciendo que en lugar de la discriminación, las diferencias entre hombres y mujeres sean aprovechadas para potenciar sus fortalezas. Ese es el desafío que asumimos hoy muchas Mujeres y Hombres en general junto a los nuevos madres y padres, que desean que sus hijas e hijos así como los del mundo entero, puedan crecer en el respeto de sus derechos y disfrutar de sus respectivas diferencias como personas.
Lic. Viviana Tobi
Directora de Tobi Natal |
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Tobi Natal
Fechas de las próximas reuniones que complementan el Programa "Embarazo Saludable",
que figura más abajo dentro de "Actividades permanentes".
Las mismas son aranceladas y pueden estar sujetas a modificaciones.
Por favor, consultar en Secretaría.
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Miércoles 07 de Marzo 20 hs.
Parto I: Las alternativas para parir
¿Cómo recuperar el protagonismo y la intimidad de la pareja en el momento del nacimiento de un hijo?. ¿Qué opciones o tipos de parto existen en nuestro medio? ¿Cuáles son los derechos que asisten a la pareja y al bebé en el pre-parto y el parto? (según las Recomendaciones de la OMS). Se proyectarán imágenes de un parto activo con un modelo participativo que luego se discutirá grupalmente.
Coordinación: Lic. Viviana Tobi |
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Miércoles 14 de Marzo 20 hs.
Parto II: Registro fisiológico del parto
Esta charla consta por un lado de una parte informativa donde se transmiten nociones básicas de la fisiología de un parto normal. A través de gráficos, imágenes de diseños animados y una pelvis con un muñeco bebé de tamaño real se ilustra de manera vivencial el recorrido que hace el bebé por el cuerpo de su mamá en el momento de nacer y el rol activo que ésta desempeña corporal y anímicamente en la facilitación de este proceso. Se abordan también temas como el momento de internación y la posibilidad de contar con un acompañamiento domiciliario durante el trabajo de parto. El interacambio de preguntas entre los futuros padres y la partera apuntan a despejar dudas, desmitificar falsas creencias y considerar modelos de parto más participativos
Coordinación: Obst. Edith Diez |
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Miércoles 21 y 28 de Marzo 20 hs.
Taller de Educación Perineal para Embarazadas
Cómo preparar el suelo de la pelvis (periné) durante el embarazo para:
- lograr un buen sostén del bebé.
- fortalecerlo para el momento del parto.
- prevenir episiotomías innecesarias.
- evitar el pujo forzado.
- prevenir hemorroides, incontinencia urinaria y futuros prolapasos
- aumentar el placer sexual.
Taller teórico-práctico con material gráfico, videos y ejercicios corporales a través de los cuales no sólo se obtendrá la conciencia y un buen manejo de su funcionamiento, sino que además, se optimizará el placer en la experiencia sexual.
Coordinación: Lic. Viviana Tobi |
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Miércoles 21 de Marzo 20 hs.
Charlando entre Hombres
Un espacio para papás. Futuros o reincidentes, que conforman nada más -y nada menos -la mitad en la aventura de tener un hijo.
Ese complicado y hermoso proceso que va del embarazo al parto y de este a la crianza.
Mamá y bebé protagonistas absolutos. Pero. ¿Y papá? ¿Qué hace? ¿Qué siente? ¿Qué quiere? ¿Qué teme?
Consigo mismo, con su mujer, con su hijo futuro o presente, con su sexualidad.
Es para tratar de respondernos, de preguntarnos, de cuestionarnos, que abrimos este espacio. Para papás...
Esos señores que conforman la mitad en la aventura de tener un hijo.
Coordinación: Lic. Norberto Inda
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Miércoles 04 deAbril 20hs.
Parto III: Simulacro de trabajo de parto
La propuesta consiste en recorrer vivencialmente el camino que va desde la concepción hasta el nacimiento, atravesando a modo de simulacro, las distintas etapas del trabajo de parto y parto con el objetivo de construir recursos corporales, respiratorios y de relajación que contribuyan a manejar el dolor de una manera activa y eficaz. Se practicarán diferentes respiraciones, posturas, masajes, palabras, miradas y contactos que faciliten a cada pareja el encuentro con su personal manera de parir y hacer nacer.
Coordinación: Lic. Viviana Tobi
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Miércoles 11 de Abril 20 hs.
¿Cómo evitar una cesárea innecesarea?
Aunque el parto vaginal sea la manera más natural para que nazcan nuestros hijos, hay circunstancias en las que una cesárea se hace imprescindible para evitar poner en riesgo la salud de la mamá o del bebé.
Es necesario que conozcamos cuáles operaciones son las justificables y en qué casos son exclusivamente producto de una nueva tendencia de la medicina obstétrica, que responde también a la demnada de muchas mujeres de hoy, en nuetro sistema de vida.
Prepararse para una eventual cesárea o una cesárea programada, permite conocer los pasos que se seguirán desde la internación, la estadía en el quirófano, hasta la recuperación post operatoria.
Además permitirá tanto a la mamá como al papá, aceptar con menos frustaciones la situación y ser también protagonistas activos del nacimiento de su hijo.
Coordinación: Obst. Edith Die |
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Miércoles 18 de Abril 20 hs.
Masaje y estiramiento en pareja
Una posibilidad de participar en una experiencia donde incorporar recursos y ejercicios para seguir practicando en casa de a dos.
Coordinación: Silvana Reisin
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Miércoles 25 de Abril 20 hs.
Taller de Lactancia
Amamantar es más que alimentar al hijo, es una experiencia que compromete a la mujer con su sexualidad, su relación depareja y familia y hasta su desarrollo profesional y económico. ¿Tendré suficiente leche? ¿Qué hacer para que los pezones no se agrieten? ¿Cómo hacer para seguir amamantando cuando empiece a trabajar? ¿Cómo destetarlo? Para poder resolver en esta etapa las posibles dificultades emocionales y prácticas proponemos este taller de lactancia para la pareja. Las participantes del taller tendrán la posibilidad de tener un seguimiento telefónico en el Post-parto con la coordinadora.
Coordinación: Lic. Alicia Mollo |
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•Actividades
permanentes
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Programa “embarazo saludable” con acompañamiento personalizado
PASE LIBRE
para todo el embarazo
en todas las actividades |
Consiste
en un programa temático que sigue el ordenamiento de los
Centros de energía tomados del Yoga y su correspondencia con siete
dimensiones humanas básicas.
El objetivo
es aprovechar la etapa de gestación para acompañar, prevenir y promover la
salud de la mujer y el hombre durante la gestación.
Su abordaje es psicocorporal,
individual y grupal.
Incluye un seguimiento personalizado y la
entrega de material informativo y formativo en cada
encuentro.
Consta de:
1- Entrevista psicorporal inicial, individual o de pareja
2- Integración a un grupo de embarazadas de trabajo
corporal y reflexión con una participación semanal ilimitada.
El trabajo corporal se podrá elegir o combinar entre
movimiento expresivo, yoga y esferodinamia.
3- Seguimiento individual:
Cada embarazada recibe el acompañamiento personal de una instructora quien
puede sugerirle eventualmente realizar una consulta con alguno de los
profesionales del equipo o fuera de él o efectuar ella misma la
interconsulta.
4- Programa de encuentros de parejas:
-Consiste en la asistencia a cuatro reuniones que se tomarán como una
unidad, donde se abordarán los temas del parto desde un registro emocional, obstétrico y práctico
así como de la lactancia. |
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Yoga y Reflexión para embarazadas:
Lunes
17:30 hs, Miércoles 18 hs y Jueves 10 hs.
Siguiendo una línea de yoga fuerte,
Iyengar, con estiramientos profundos, diferentes posturas
corporales o "asanas" y ejercicios de respiración
se produce un estado general de calma y relajación que ayuda
a la embarazada a conectarse con su bebé en un diálogo amoroso
así como incorporar recursos físicos y emocionales para enfrentar
activamente el momento del nacimiento.
Desde el tercer mes de embarazo hasta el
momento del nacimiento (Ver más)
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Esferodinamia
y Yoga para embarazadas:
Una actividad que combina las posturas de yoga con ejercicios sobre
fisiobalon.
Horario: Martes 10 hs. y Jueves a 19.15 hs.
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Movimiento
y Reflexión para embarazadas:
Lunes 19:15 hs. y Viernes 10:00 hs.
Una propuesta de movimiento con mucho ritmo y música para
bailar desde la Gimnasia Expresiva de Centros de Energía
que incluye además de la descarga emocional, un trabajo de reeducación
postural y una práctica de relajación profunda. Está
acompañada de Grupos de Reflexión y Contención Psicológica.
Desde el tercer mes de embarazo hasta el
momento del nacimiento. (Ver más)
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PROGRAMA PARA PAREJAS
de preparación para el parto y la lactancia |
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Programa para parejas:
Miércoles 20 hs.
El programa consiste en cuatro encuentros de dos horas cada uno realizados semanalmente o bien distribuídos a lo largo del embarazo. A diferencia de los tradicionales cursos pre-parto, el objetivo es interactuar con otras parejas para vivenciar, reflexionar, movilizar, elaborar la información, confrontar ideas y formular nuevos interrogantes tanto sobre cuestiones del embarazo como del parto y post parto.
-Parto I
-Parto II
-Parto III
-Lactancia
(Ver más)
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POST PARTO
actividades de recuperación corporal y para compartir con el bebé |
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Grupo de crianza:
Para mamás con bebés desde sus primeros días; en los mismos se abarcan las siguientes temáticas:
- Primeros encuentros y desencuentros con el bebé.
- Estrategias para facilitar el acercamiento , el contacto y la comunicación.
- Aprendizaje de recursos y herramientas que favorecen la acción cotidiana
(uso del chupete, baño, alimentación, sueño, etc.).
- Propuestas de estimulación de acuerdo a las características del bebé.
Estos grupos funcionan como contención , sostén y acompañamiento tanto de la coordinadora como del grupo de pares.
¡ Lunes a las 14hs!
Coordinación: Lic. Claudia Imventarza, Psicopedagoga especializada en Maternidad y Crianza. |
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Taller de masaje shantala
Una técnica que combina maniobras del masaje hindú y sueco con aportes de la reflexología. Favorece la maduración del niño brindándole una agradable vivencia de relajación.
Estimula la comunicación entre las mamás y sus bebés.
Jueves a las 15hs
Por más información consultar en secretaría.
Coordinación: Lic. Irene Wainstein Fonoaudióloga-Psicomotricista, Educadora de Masaje Infantil (Asociación Internacional de Masaje Infantil). |
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Yoga para mamás y bebés
Próximamente.
Es un espacio que ofrece a la mamá y a su bebé la experiencia de una práctica compartida de yoga, para sentir y disfrutar de los efectos de la respiración y el movimiento de a dos.
Coordinación: Prof. Maria Zlotogwiazda
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Yoga y reflexión Post Parto (con servicio de Baby sitter)
Lunes de 16.00 a 17.30 .
El Yoga brinda herramientas prácticas y técnicas naturales para recuperar poco a poco la energía, mejorar el bienestar físico y emocional por medio de la oxigenación del cuerpo y la mente, la meditación, la concentración y la ejercitación de posturas (asanas) que aliviarán presiones y desbloquearán los centros de energía.
Coordinación: Prof. Maria Zlotogwiazda |
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Durante el trabajo de parto
La incertidumbre frente al momento del parto despierta en la pareja ansiedades y temores que la llevan muchas veces a internarse muy precozmente, favoreciendo la sobreintervención médica y la aceleración de los tiempos que requiere un trabajo de parto fisiológico.
A fin de evitar la inseguridad que les genera a los futuros padres atravesar el trabajo de parto solos en sus casas, ofrecemos una asistencia profesional domiciliaria a cargo de la obstétrica Edith Diez ( partera) .
Consiste en un acompañamiento y contención física y emocional, como así también un monitoreo de la vitalidad fetal y del avanze de la dilatación.
Coordinación: Obstétrica Edith Diez
Durante el Nacimiento: Parto Domiciliario
Cada vez es mayor en el mundo la tendencia a elegir la propia casa como escenario para el nacimiento de un hijo. La necesidad de recuperar el parto como un momento íntimo hace que muchas parejas prefieran esta alternativa a la institucional. La asistencia en el domicilio de un equipo compuesto por la obstétrica, el médico y un neonatólogo ofrecen esa seguridad necesaria para garantizar la salud de la mamá y el bebé y sobre todo resguardar el vínculo que se inicia, favorecinedo la lactancia y permitiendo a la mamá y al papá ser desde el comienzo protagonistas activos de su experiencia como padres.
Conduce: Obstétrica Edith Diez y equipo médico
Durante el Post parto
-Control y cuidado físico de la episiotomía (si se realizó) Obst. Edith Diez -Asesoramiento en lactancia . Lic. Alicia Mollo
-Masaje domiciliario. Silvana Reisin
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Durante el embarazo con reposo.
Acompañamiento en reposo. El objetivo es lograr un estado de bienestar físico-emocional durante el período del embarazo con indicación médica de reposo. La propuesta que se adapta a cada situación se organiza alrrededor del masaje, yoga, visualizaciones y respiraciones.
Coordina: Silvana Reisin |
Libros
El embarazo transformador, Viviana Tobi , Editorial Paidós
Parir con pasión, Carlos Burgo, Editorial Longseller.
Embarazo y nacimiento eutónico, Frida Kaplan, Editorial Ediciones B
Nacimiento renacido, Michel Odent , Editorial Creavida
Partería espiritual, Ina May Gaskin, Editorial Mujer Sabia Editoras
Parir en libertad, Raquel Schallman, Editorial Sudamericana
Sanarnos mediante la alimentación, Susana Zurschmitten, Editorial Longseller
Parir en Movimiento, Blandine Calais-Germain y Núria Vives Parés, Editorial La liebre de marzo
Maternidad, mito y realidad, Mirta Videla, Editorial Koyatun
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VIDEOS
Video Vivi tu parto de Edith Diez. Ver video...
Video sobre "Derecho a elegir cómo, cuándo y con quién parir". Ver video..
Boletín RELACAHUPAN Marzo 2012
La Red Latinoamericana y del Caribe por la Humanización del Parto y el Nacimiento, edita mensualmente un boletín con la información de todos los paises miembros, he aquí la edición del mes de Marzo.Ver Boletin ..
| •Promociones
y Beneficios |
Para el embarazo
Podés
venir a probar una clase de movimiento, yoga o esferodinamia y reflexión sin cargo en cualquiera
de nuestros horarios regulares.
Nuestro
regalo de nacimiento
Tobi Natal te regala a vos y a tu bebé durante su primer mes de
vida, el programa para el Post Parto que consiste en participar
gratis de:
- Clases de Yoga y Reflexión los Lunes de 16 a 17:45 hs. con servicio de Baby Sitter.
- Clases de Yoga para Mamás y Bebés los Miércoles de 11:30hs. a 12.30hs
Te esperamos para disfrutar de clases especializadas para los primeros meses de post parto, aunque todavía no te hayan dado el alta medico para realizar actividades corporales, siempre habrán ejercicios de relajación que te ayudaran, durante esta primera etapa a mantener tu equilibrio corporal y emocional.
Descuento
para Universidad de Palermo
Las socias de la Universidad de Palermo cuentan con un 10% de descuento
en la cuota del "Programa embarazo saludable" durante
todo el período de embarazo.
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Medical y otras pre-pagas.
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Ver página..
Les damos la bienvenida a todos los nuevos seres que llegaron al mundo deseándoles una vida plena.
Hemos incluído en esta lista sólo los nacimientos de los padres que ya se han comunicado con nosotros.
Solicitamos a los que aún no lo hicieron nos contacten para así poder completarla.
Nombre de la mamá |
Nombre del bebé |
Fecha nacimiento |
Clara Cioffi |
Eva |
02/11/2011 |
Romina Grandi |
Vicente |
11/11/2011 |
Julieta Perosa |
Facundo |
16/11/2011 |
Verónica Casas |
Oliverio |
17/12/2011 |
Lorena Mizrahi |
Kiara |
19/12/2011 |
Samanta Sarnacki |
Julia |
16/02/2012 |
Mariana Quiroga |
Malena |
27/02/2012 |
Marcia Andersen |
Isabella |
06/03/2012 |
Carolina Masci |
Isabel |
08/03/2012 |
Comentarios de una integrante que participo en el último Taller de Educación perineal para embarazadas.
"...Las dos clases me parecieron super interesantes, aprendí cosas nuevas en un clima de mucha confianza y honestidad. Estoy haciendo los ejercicios todos los días y tendré en cuenta lo conversado con uds. para charlarlo con el obstetra en cuanto a posición para el parto y episiotomía..."
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Formación que da Dalilla Wagner (Integrante de nuestro equipo de trabajo) en Barcelona a partir del 2012
un curso dirigido a profesores de Yoga que quieran ampliar e introducir en sus clases a mujeres y parejas embarazadas Ver información...
Preguntas frecuentes sobre nuestro Programa para Parejas
Muchas embarazadas nos plantean sus inquietudes respecto de la participación de sus parejas en nuestro Programa de preparación al parto.
Nos preguntan:
- En qué momento conviene empezarlo? Cuál es la diferencia con el curso de la partera? Cómo invitar a mi marido sin que se sienta presionado a venir? Si mi marido no puede asistir, puedo venir sola?
- Estamos ocupados y no tenemos tiempo para concurrir?
Algunas de estas ideas pueden resultar esclarecedoras. Ver en Programa para Parejas |
Reencuentro con las Mamás y los Bebés de post-parto
Una vez al mes nos reunimos después del parto, para reencontrarnos con las compañeras de grupo y conocer a los bebés de todas.
El próximo encuentro de Post-parto será el día:
Viernes 23 de Marzo a las 12.00 hs.
Les rogamos confirmar asistencia en Secretaría. |
| •Actividades
para personas no embarazadas |
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Clases de YES (Yoga Esfero Suspensión) en Espacio Corpo
La Yoga Esfero Suspensión, YES, es un propuesta corporal que combina posturas de Yoga, esferas, y cintas de las cuales es posible suspenderse.
La conjugación de estos elementos en la práctica de los ejercicios permite integrar la elongación, con la alineación postural de una manera relajada y placentera.
Las clases están a cargo de Silvana Reisin.
Horarios : Martes y Viernes de 13 a 14.15 hs.
Además siguen disponibles los horarios de Yoga para Todos...
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Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
| 9.00 |
YOGA Iyengar |
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YOGA Iyengar |
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| 10.30 |
YOGA Iyengar |
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YOGA Iyengar |
|
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| 13.00 |
|
YES |
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|
YES |
| 14.30 |
YOGA Ashtanga |
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YOGA Ashtanga |
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| 16.00 |
YOGA |
|
|
|
|
| 17.00 |
|
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YOGA Suave |
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YOGA Suave |
| 18.15 |
YOGA Ashtanga |
YOGA Iyengar |
|
YOGA Iyengar |
YOGA Hatha |
| 19.30 |
|
YOGA Iyengar |
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YOGA Ashtanga |
YOGA Hatha |
| 20.30 |
|
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YOGA Iyengar |
Otras Actividades
Contact Improvisación: Jueves de 12:30 a 14:00hs. - Gustavo Lecce
Danza con elementos de Capoeira y Flying Low: Jueves 14.30 a 16.00 hs Dina
Shonhaut
Actividades especiales
Educación y terapia perineal psicosexual: Lic. Viviana Tobi
Atención en psicoterapia corporal: Lic. Viviana Tobi
Departamento
de masajes: Silvana Reisin - y otros
- Inscripción previa -
Muestras en la Galería de arte de Espacio Corpo
Julio Colantoni y su obra Invisible en Espacio Corpo Sigue la exposicion las fotos del artista Julio Colantoni, "Invisible". Pueden pasar a vistiarla de lunes a viernes de 9 a 21 hs.
 
Espacios en Alquiler
Para múltiples usos: Clases - Talleres - Cursos - Conferencias - Seminarios - Performances - Eventos - Sesiones de masajes
  
Coordinación general: Lic. Viviana Tobi
Consultas e informes:
Paraguay 4694 Bs.As. TEL.: (005411) 4773-1574
www.corpo.com.ar - info@corpo.com.ar
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TOBI
NATAL
Paraguay 4694 - Buenos Aires - Argentina Tel. (5411) 4773-1574
www.tobinatal.com.ar
- info@tobinatal.com.ar
NOTA: Este mensaje lo enviamos a quienes voluntariamente nos dieron
su dirección de email. Si no deseas recibir más información con
las actividades de TOBI NATAL, respondenos este mensaje con el
asunto: REMOVER. Muchas gracias
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